“健忘的要注意”10种越吃越笨的食物

　　葵花籽

　　彩色瓜子有隐忧用滑石粉、矿物油来抛光

　　葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。